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psicología

La ventilación emocional: creencias que la bloquean

La técnica de la ventilación emocional es muy usada en terapia para que las personas que acuden puedan canalizar y expresar todo aquello que nos oprime. Hay frases muy famosas dentro de la psicoterapia que reflejan muy bien el potente motor de este proceso como puede ser la de “emoción que es expresada, emoción superada”. […]

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