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psicología

Cómo superar una depresión

¿Cómo superar una depresión? ¿es necesario siempre acudir a terapia psicológica? ¿lo que siento es tristeza o estoy dentro de una depresión profunda? ¿Es lo mismo una depresión que tristeza? Para nada. La tristeza es un estado pasajero. A lo largo de nuestra vida va a haber muchos momentos que nos provoquen estados de tristeza, […]

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