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El sueño durante el confinamiento sueño durante confinamiento

El sueño durante el confinamiento

La situación de confinamiento que estamos viviendo provoca cambios en nuestras rutinas, así como también es habitual tener ciertos desórdenes emocionales. Entre los efectos secundarios psicológicos son el estrés, la ansiedad, la tristeza y uno de los síntomas que más estamos viendo aparecer son los trastornos del sueño. El sueño […]

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