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El sueño durante el confinamiento

La situación de confinamiento que estamos viviendo provoca cambios en nuestras rutinas, así como también es habitual tener ciertos desórdenes emocionales. Entre los efectos secundarios psicológicos son el estrés, la ansiedad, la tristeza y uno de los síntomas que más estamos viendo aparecer son los trastornos del sueño. El sueño durante el confinamiento se ve […]

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La motivación durante el confinamiento de nuestros escolares

Tras cuarenta días confinados en casa a causa del coronavirus, hemos tenido que aprender a hacer las tareas y cosas que hacíamos fuera del hogar dentro de casa, o simplemente dejar de hacerlas, por ejemplo hacer deporte, estudiar, trabajar, practicar hobbies. etc. Y todo esto ha provocado en los más pequeños de casa una situación […]

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Efectos psicológicos del confinamiento

¿Cuáles son las consecuencias psicológicas del confinamiento? El estado de alarma decretado por el gobierno debido a la expansión del coronavirus (COVID-19) nos sigue obligando a quedarnos en nuestras casas. Son muchas las personas que empiezan a sentir de forma acusada después de más de un mes de cuarentena los efectos psicológicos del confinamiento. El […]

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