Categorías
psicología

Practicar la escucha activa: 8 claves para mejorarla

Te voy a dar una buena noticia, tienes un superpoder. Sí, sólo es que no estás aprovechándolo todo lo que podrías. Se trata de practicar la escucha activa. Esta habilidad es mucho más compleja y difícil de lo que parece. Y te dirás, ¡pero si sólo es escuchar! ¿Cuáles son los beneficios que obtendrás con […]

Categorías
Psicología infantil

Enseñar a nuestros hijos e hijas a pedir perdón

Para quienes enseñan y para quienes aprenden, es una de las tareas más difíciles, reconocer que tienen la culpa o sentirse arrepentido y que necesitan ser perdonados. No solo debemos enseñar a nuestros hijos e hijas a pedir perdón y decir «lo siento», sino que también debemos enseñarles cómo sentirse. ¿Por qué enseñar a pedir […]

Categorías
psicología

Cómo superar el perfeccionismo

¿Qué es el perfeccionismo? En psicología llamamos perfeccionismo a esas conductas de control que tienen de base una creencia de querer alcanzar la perfección en todo lo que se hace o se involucra. No suele sólo encasillarse en un aspecto o contexto de la vida de una persona, sino que el perfeccionista lo es en […]

Categorías
Psicología infantil

Cómo afecta el divorcio a los hijos

Una de las cosas más preocupantes cuando los padres deciden terminar una relación es el impacto de esta ruptura en sus hijos. ¿Qué les pasa a los niños? ¿Qué debemos hacer para que el divorcio afecte a nuestros hijos lo menos posible? En general, ¿Cómo afecta el divorcio a los hijos? El divorcio o la […]

Categorías
psicología

Cómo vencer la timidez

En ocasiones la timidez y la introversión son términos que se confunden, pero no son lo mismo. Decimos que la introversión es un rasgo de una persona que no necesariamente tiene que significar algo negativo, son personas que están a gusto en soledad, le dedican mucho tiempo a sus reflexiones personales y tienen un gran […]

Categorías
Psicología infantil

Aprender Jugando

El aprendizaje infantil tiene una capacidad asombrosa de adquirir nuevos conocimientos. Sobre todo en la etapa infantil de 0 a 3 años, en la cual, se tienen más interacciones neuronales. Esas interacciones en esta etapa son múltiples, con lo que el niño puede asimilar, adquirir y aprender de forma mucho más rápida que en otra […]

Categorías
psicología Terapia de pareja

¿Estás en una relación tóxica?

Somos seres sociales, y nos estamos relacionando constantemente a lo largo de nuestra vida. Ya sean relaciones familiares, amorosas, de amistad, laborales, etc. No sólo las relaciones de pareja son las únicas relaciones tóxicas con las que nos podemos encontrar. Y en ocasiones y casi sin percatarnos de ello, estamos dentro de un tipo de […]

Categorías
Psicología infantil

Decir NO a nuestros hijos

Una de las características que observamos generalmente en las relaciones familiares en la actualidad es el exceso de permisividad, se les exige muy poco a los hijos y éstos carecen a veces de límites. Esta relación se refleja incluso en las redes sociales y la televisión donde las relaciones familiares aparecen distorsionadas: los padres se […]

×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

×