Vivae Psicólogos
Las emociones son eventos internos necesarios y adaptativos para poder solventar problemas de la vida cotidiana, nos da mucha información desde una vía mucho más primitiva e instintiva. Si no hubiéramos sentido ansiedad ante la aparición de un gran tigre, ¿qué hubiera pasado? Probablemente no hubiese acabado matando. Las emociones nos ayudan a actuar, huir, […]
La ansiedad es una emoción básica que surge en situaciones de estrés, ante lo que estamos interpretando como un peligro o amenaza. Durante el desarrollo de los niños es normal que sientan ansiedad antes situaciones cotidianas: cambio de etapa en el colegio, miedo a la oscuridad, etc. Este tipo de ansiedad es normal y de […]
La depresión afecta a cualquier persona, de cualquier edad y grupo social, de cualquier país. Sin fronteras ni limitaciones. Es uno de los trastornos mentales más frecuentes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que se estiman más de 300 millones de afectados, y que la depresión es la principal causa de discapacidad en […]
Uno de los ejes fundamentales para consolidar una relación apropiada entre padres e hijos es la comunicación: un intercambio de sentimientos, ideas, opiniones, creencias y valores que irán forjando la personalidad de los hijos, junto con la experiencia y la relación con sus iguales. Establecer una comunicación familiar adecuada es importante porque influye en el […]
Frases como las siguientes son escuchadas constantemente en nuestro día a día sin apenas darnos cuenta, y generan en nosotros y nosotras una serie de consecuencias negativas. ¿En qué frases podemos ver ese optimismo tóxico? “Si quieres, puedes” “Si lo crees y lo piensas, se convertirá en realidad” “Tú puedes con todo” Cuando escuchamos este […]
Los niños y adolescentes componen un sector muy sensible a la influencia de las nuevas tecnologías, especialmente al móvil, sobre todo por el atractivo de las redes sociales, en una etapa en las que es muy importante sentirse parte de su grupo de iguales. El uso generalizado de móviles ha aumentado la adicción de los […]
Puede llegar un momento en nuestras vidas que necesitemos ayuda profesional, es totalmente normal, cómo elegir el mejor psicólogo para mi problema puede ser tedioso, y más si no entendemos muy bien sobre la temática: qué cosas debemos tener en cuenta, cuáles son los precios habituales, cómo determinar si estoy ante un buen profesional, y […]
Sentir las emociones hace que nuestra vida sea plena. Daniel Goleman La Inteligencia Emocional mide la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y manejarlos adecuadamente. Se considera esencial para vivir relaciones personales positivas y maduras. Sin embargo, la Inteligencia Emocional en niños queda relegada a un segundo plano en la mayoría de ocasiones, a […]
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