Vivae Psicólogos
La técnica de la ventilación emocional es muy usada en terapia para que las personas que acuden puedan canalizar y expresar todo aquello que nos oprime. Hay frases muy famosas dentro de la psicoterapia que reflejan muy bien el potente motor de este proceso como puede ser la de “emoción que es expresada, emoción superada”. […]
Es obvio que el embarazo conlleva una serie de cambios a todos los niveles en el cuerpo de una mujer. Existen los cambios hormonales, biológicos y fisiológicos. Todos esos cambios parecen «normales» que se produzcan en la gestación. Pero existen otro tipo de cambios, que aparentemente no deberían ser normales. Estamos hablando de trastornos psicológicos, y quizás puedan aparecer a consecuencia de esos cambios normales, o quizás no. Daremos respuesta a continuación y clasificaremos los trastornos psicológicos más comunes en el embarazo.
Durante la pandemia de covid-19 las psicopatologías están apareciendo y propagándose casi como el propio virus. Uno de los trastornos que con más frecuencia están volviendo a aparecer son los relacionados con los síntomas somáticos, en este caso, la llamada hipocondría o miedo a enfermar. No es que necesariamente estemos volviéndonos más hipocondriacos todos, sino […]
Un adolescente se preguntará varias ¿Tristeza? ¿estrés? ¿Infelicidad? ¿Malestar? Es cierto que todos se sienten tristes alguna vez . Es completamente normal sentirse triste cuando te encuentras en situaciones difíciles de la vida o estrés diario. ¿Pero es algo puntual? ¿o más duradero? La gran parte de la población no sabe diferenciar entre un momento o situación de tristeza con una depresión en adolescente o distimia. A continuación explicaré su definición, síntomas, causas y posibles tratamientos.
¿Eres de esas personas que piensan demasiado? ¿Cómo saber cuándo pensamos de más? A veces, pensar o analizar cada una de las situaciones que vivimos es necesario, de hecho, la mente es un órgano más. Al igual que los riñones filtran sangre, la función del cerebro es darnos pensamientos (entre otras muchas más cosas), y […]
El envejecimiento es un proceso inaceptable para muchas personas, y algunos incluso se niegan e intentan evitarlo. Sin embargo, este es un fenómeno natural indispensable en el ciclo de vida. Pero eso no significa que no podamos envejecer bien. En este artículo abarcaremos la relación entre Envejecimiento cerebral y el estilo de vida. Ya que conocer esto puede ayudarnos a enfrentar las etapas finales de la vida con una actitud más positiva.
En la comunicación podemos encontrar tres estilos básicos: el estilo pasivo, asertivo y agresivo. ¿Qué estilo de comunicación tienes? Según con cuál te identifiques tendrás una serie de consecuencias para ti y los demás. La comunicación asertiva se relaciona con la alta autoestima y mejores habilidades sociales, podemos decir que este estilo comunicativo defiende nuestros […]
En la adopción los menores se unen a una nueva familia, en ocasiones de una manera igual que en una relación biológica. No obstante, en otros casos pueden surgir problemas frecuentes. Por ejemplo, estableciendo una relación padres/madres-hijo/a, que generalmente rompe los lazos personales, familiares y legales entre los niños adoptados y su familia biológica. Pero este ejemplo no el el único, veremos a continuación la adopción y problemas frecuentes que como Psicóloga del centro Vivae Psicólogos me he encontrado a lo largo de mi carrera profesional.
Click one of our contacts below to chat on WhatsApp